Buah dan sayuran seperti blueberry, stroberi, bayam, brokoli, dan tomat kaya akan antioksidan yang membantu menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan melindungi sel jantung dari kerusakan, mengurangi peradangan, dan menjaga
Buah dan sayuran seperti blueberry, stroberi, bayam, brokoli, dan tomat kaya akan antioksidan yang membantu menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan melindungi sel jantung dari kerusakan, mengurangi peradangan, dan menjaga